髪の疑問!!! Q&A(o^▽^o)ノ☆

こんにちはーーーーー(o^▽^o)

 

新潟市江南区亀田の美容室パリッシュの松岡です

 

今日はいいお天気ですね(o^u^o)

お天気がいいと、気持ちも明るくなりますよねーーー(o^▽^o)

 

 

今日は！

 

 

髪や頭皮、美容室に関する、そぼくな疑問に、私たちが、お答えしたいと思いまーーーす(｡･ω･｡)

 

 

 

 

Q,　髪の毛って何でできてるの？

 

A,　ケラチンタンパク約80～90％(タンパク質には多くのシスチンが含まれていて髪の耐久性を高めています)

水分約10～15％

メラニン色素、脂質、微量元素など3％以下

 

 

 

Q,　髪の毛って何本生えてるの？

 

A,　成人した日本人の平均は、約10万本

多い人は、13～14万本

少ない人、6～7万本

 

 

 

Q,　1日どれくらい髪はぬけるの？

 

A,　通常で1日50～80本位

秋は夏のダメージから抜け毛が多くなる季節なので100本～200本ぬけることもあります

 

 

 

Q,　髪の毛は1日どれだけ伸びるの？

 

A,　日本人の髪は毛は平均、1日に約0.3～0.4ｍｍ

1カ月、約9～12ｍｍ

1年、約109.5～146ｍｍ

 

 

 

Ｑ，なんだか髪があまり伸びない気がする(´・ω・`)？

 

Ａ，髪の伸びにくい原因は、体質、生活習慣、ストレスなどが考えられます

 

 

 

Ｑ，髪の毛はいつ成長するの？

 

Ａ，髪の毛が1番成長するのは、23時～深夜2時頃です

 

 

 

Ｑ，なんでこの時間なの？

 

Ａ，この時間帯は、成長ホルモンが分泌されるためです

逆に昼間の活動している時は、髪の毛はあまり成長しません

 

 

 

Ｑ，髪の毛にいい食べ物って何？

 

Ａ，髪の毛の成分のほとんどはケラチンというタンパク質の一種です

 

ここで問題なのが、このケラチンを構成する、メチオニンというアミノ酸は、体内で合成できないんです

 

そのため、小麦粉、牛乳、レバー、肉、卵、魚、大豆、などを食べると効果的です

 

 

 

Ｑ，薄毛に効果的な食べ物って何(´・ω・`)？

 

Ａ，大豆です

 

 

 

Ｑ，髪にいいサプリメントってある？

 

Ａ，亜鉛です

 

 

 

 

今日はここまで(*^▽^*)

 

まだまだ続きますので、次回をお楽しみに～～～～～(*^▽^*)